Le attività che la nostra ASD attualmente svolge sono 5:

• JUDO
• KARATE
• M.G.A.
• KENDO   (corso non attivato)
• AIKIDO  (corso non attivato)

Gli orari dalle 17,00 in poi dal lunedi al venerdi (vedi dettagli negli orari)

La preparazione di entrambe le arti marziali nella nostra palestra, oltre ad essere suddivisa per cinture, è anche suddivisa per fasce d'età; in quanto:

Per la fascia Pre-agonistica è prevista una lezione in cui prevalgono maggiormente gli schemi motori e la lateralizzazione per la preconizzazione del gesto tecnico;

Per gli appartenenti alla fascia Agonistica è prevista sì una parte di Taiso, ma viene posta l'attenzione in particolar modo sulla tecnica con la specifica della preparazione per le gare;

Per i Non Agonisti viene svolta una lezione in cui è presente il Taiso e la parte tecnica specifica indirizzata soprattutto alla precisione del gesto tecnico ed alla comprensione dei principi che animano le tecniche e la loro evoluzione.

Per tutti ci sono lezioni specifiche di Kata, sull'arbitraggio, sulla Storia del Judo/karate e sul Judo/Karate tradizionale ai quali viene riservata una pagina all'interno di questo sito.

Settore M.G.A.: la ginnastica di questa disciplina è molto morbida ed indirizzata soprattutto dai giovani agli adulti anche cinquantenni in forma aerobica estremamente efficace e non "stressante".